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怎样才能生出个高智商的聪明宝宝 - 优生优育
2023-03-17

孩子是父母的一切,为了孩子父母愿意付出一切。聪明宝宝人见人爱,可是我们要怎样才能生出个高智商的聪明宝宝呢?其实优生优育除了要注意夫妻又方的健康之外,还有很多影响着宝宝健康的因素。如果你想生一个健康的小宝宝吗?那需要有什么样的准备呢?请看看这些吧。

避免接触环境中的有害物质 在家中:避免在刚装修过的房屋内居住,最好检测甲醛的含量是否超标。家中各种清洁剂,去污剂、胶水、地板蜡、杀虫剂在使用前均需阅读产品说明书,避免有害物质侵袭。大米、水果、蔬菜尽可能选用没有喷洒过农药的绿色食品,避免接触宠物如猫、狗等。

工作中:应立即停止化学有毒工作。办公室里的打印机、复印机、计算机,尽管电离辐射小,为了优生还是不要长时间接触为好,尽量减少物理或化学的不良因素的影响。不要在办公室被动吸烟。 户外:不要到人多、密集的地方去,避免与患感冒和流感的人接触。避免在强电磁场周围活动;外出旅游要注意安全。

不宜孕前减肥 有此爱美女性担心怀孕期间体重过度增加,影响体型,故于孕前开始节食和减肥或口服降脂药物,这是极为错误的。孕前及孕期是不宜节食和减肥的。节食可以造成短暂的维生素和矿物质缺乏,减少母体营养素的储备,营养的缺乏对胎儿的生长、发育极为有害。孕前应向营养师咨询,合理调理膳食。